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陆仁云青瑶是奇幻玄幻小说《玄幻：史上最强废材逆袭最新章节》中涉及到的灵魂人物，二人之间的情感纠葛看点十足，作者“爱哭的小十七”正在潜心更新后续情节中，梗概：那师兄笑道：“差不多就是比废，越废物秦玉师姐就越喜欢，半年前我有幸加入秦玉师姐的队伍，什么都没干，就在负责清理战利品，一次任务下来，赚了五万铜钱！”“难怪这帮人争得这么凶！”陆仁笑了笑，随后指着秦玉身后的两人，问道：“师兄，那两人很废吗？居然直接被秦玉师姐选中了！”“何止废啊，他们虽然都是四品血脉，却不思进取，进入宗门一年多，才开启两个灵窍，一个叫王腾，一个叫张剩，在青云门称为入门双废！”那师兄道......
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陆仁拿着《淬气强身诀》，开始翻看起来。
这淬气强身诀，一共分为四层，四层齐修，则为圆满。
第一层，养气炼体！
第二层，钢筋铁骨！
第三层，碎铁重生！
第四层，琉璃金身！
陆仁看完秘籍的介绍，彻底被惊到了。
这淬气强身诀之所以定为人阶下品武技，不是威力弱，而是第一层的养气炼体，很难修炼出来。
这种难，也不是困难，而是要花大量的时间，催动体内灵窍的灵气，游走全身，一遍遍的淬炼。
所谓养气，和养生差不多。
没有个十年的时间，很难修炼出来。
一个正常的武者，不会为了修炼一门人阶下品炼体武技，而去耗费十几年时间，去养气炼体。
但这门武技，若能修炼到琉璃金身，同级别无敌的存在，再强大的武技，都很难击破琉璃金身。
“这门武技，论真正价值，绝对超过五十万！”
陆仁喃喃自语。
如今，正常修炼的话，他还能够在无名宝塔修炼一百一十多年，索性开始修炼起这门炼体武技，将它偷学出来。
只要将这门炼体武技修炼到入门，以后自己就能够慢慢修炼了。
陆仁开始翻看秘籍，按照秘籍上修炼方法开始修炼起来。
陆仁沟通七个灵窍的灵气，游走自己全身，一遍遍冲刷。
每一次冲刷，陆仁都感觉像是在泡温泉一样，十分舒服。
但灵气的过度消耗，陆仁所消耗的上等灵米，也是平常的十倍，比修炼爆灵秘术的消耗还要恐怖。
随着一遍遍冲刷，粘稠的污垢从皮肤毛孔当中渗透出来。
按照秘籍上所言，这是体内杂质，若将体内杂质全部排除出来，便是修出第一层，养气炼体！
陆仁足足耗费十年时间，凭借着上等灵米补充的灵气，在体内游走无数次，终于达到了养气炼体的程度。
此时，陆仁感觉自己的身体轻盈了少许，身体也瘦了一圈，但皮肤变得光滑如锦，坚韧绵密，刀剑割上去都不会破一样。
陆仁纵身一跃，整个人跳起了一丈之高。
“身体虽然轻盈了，但身体强度大增，力量也大涨！”
陆仁暗暗点头，单纯比身体强度，一般灵溪境的武者，也绝对比不过他。
如今，上等灵米还能让他苦修二十多年，陆仁也不打算修炼了，而第二层的钢筋铁骨，以他目前的修为，也修炼不出来。
从无名宝塔出来，外界也仅仅过去一秒钟而已，陆仁拿着秘籍还给了守阁长老。
“陆仁，人阶下品的炼体武技，可遇不可求，你若不要，说不定哪天我就卖给别人了！”
守阁长老闭着双目，晃着脑袋道。
“这武技太难修炼了，长老还是留给别人吧！”
陆仁拒绝道。
守阁长老猛地站了起来，不可思议的盯着陆仁，却发现陆仁变得有些不一样了，至于难以不一样又说不出来。
“你确定不要？”
守阁长老再度问了一句。
陆仁摇了摇头，如今，他都将这门武技偷偷的修炼入门了，还花这个冤枉钱？
“这样吧，我四十万卖给你？”
陆仁摇摇头。
“三十万卖给你？”
陆仁又笑着摇头。
“二十万卖你！”
守阁老人一咬牙，十分心疼的说道。
在他看来，这门武技秘籍，绝对不止二十万。
“长老，你还是留给有缘人吧！”
陆仁笑了笑，刚准备离开，就被守阁老人抓住了肩膀，一时间，全身的力量都仿佛被禁锢了一样，根本无法动弹。
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