庄铭安然《从狼牙开始,组建特战队》精彩小说_《从狼牙开始,组建特战队》完结版阅读

小说《从狼牙开始,组建特战队》,超级好看的小说推荐小说,主角是庄铭安然,是著名作者“嘤嘤熊”打造的,故事梗概:穿越到特种兵世界,意外成为火凤凰训练营的魔鬼教官,为龙国训练第一支女子特战队......

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小说:从狼牙开始,组建特战队 类型:小说推荐 作者:嘤嘤熊 角色:庄铭安然 火爆小说推荐小说《从狼牙开始,组建特战队》安利给各位书虫阅读,这本小说的作者“嘤嘤熊”是著名的网文作者哦。小说精彩片段如下:  “咔咔咔~~”  一个舒服的懒腰,全身顿时如同炒豆子一般,嘎嘣噶本的响。  先来个一公里热身,一公里之后,身体已经开始暖洋洋的了。  直接一个快速地拉伸,各种极限的动作,极限拉伸一百式前十式,一直到前二十式。  特种兵训练的很多都是体能,和格斗能力...

第10章 在线试读


  庄铭想了想明天准备安排的训练计划,打开了系统商城。

  生活类中有负重装备,正是他所需要的。

  【负重装备:此装备不仅有负重功能,而且丝毫不影响你的动作,穿戴在身上特别方便,薄如蝉翼,随着负重的增加也不改变外形,外表如一件普通外衣,而且它有着较高的防御功能,匕首和普通手枪无法击穿,价格随着重量增加而变贵】

  这介绍让庄铭双眼一亮,主要此负重装备对动作不影响,这对于负重装备的要求可是非常之高。

  好东西!

  “先来个50公斤的吧!”

  ......

  第二天,清晨六点,庄铭的强大生物钟让他直接醒来,迅速穿好衣服,打电话叫人送来一些盐水,同时把负重衣穿在里面,开始运动。

  “咔咔咔~~”

  一个舒服的懒腰,全身顿时如同炒豆子一般,嘎嘣噶本的响。

  先来个一公里热身,一公里之后,身体已经开始暖洋洋的了。

  直接一个快速地拉伸,各种极限的动作,极限拉伸一百式前十式,一直到前二十式。

  特种兵训练的很多都是体能,和格斗能力。

  庄铭最先锻炼的当然是体能,他对这个身体的体能不太满意,肌肉块过大,虽然漂亮,但呈现累赘。

  他需要把身体练到那种肌肉穿衣已经看不出来的状态,也就是前世那种状态,可以把肌肉收缩起来。

  用的时候可以随意爆发的状态,那种才叫力量,还有控制力。

  拉伸结束,身体的各个韧带传来一阵酸疼,仅仅前二十式,这极限拉伸一百式还真的不简单。

  随即庄铭开始了十公里越野,速度基本上是保持着这具身体的最高速度的七八成,不过紧紧坚持了三公里,两腿就已经有点虚脱了。

  五十公斤的负重,对于这具身体是个很大的负担,但庄铭并没有减速,凭着高强的忍耐力,速度硬是一点都没降低。

  “这么点距离竟然就抖成这样,还真是弱啊!”

  庄铭感叹一句,汗水早已经浸**贴身的衣服。

  当十公里结束!

  庄铭的呼吸已经如同破旧的风箱,整个人如同从水中捞出来一般,大腿和全身不受控制的疯狂颤抖。

  庄铭迅速兑换了系统商城的一份营养餐,如同许久没吃饭过一般,疯狂地朝着口中塞去。

  很难吃,但是这是必须补充的养分,整个过程只用了不到五秒,一盒营养餐已经吃完。

  “艹!真他么的爽啊~~~~”

  庄铭吃完营养餐,立马把各种堪称变态的拉伸的动作一一做到位,疼,极限拉伸一百式,此刻,在透支的身体面前,产生剧烈的疼痛,肌肉撕裂般的疼痛。

  中间,庄铭还补充了一下盐水分。

  一直拉伸到第三十式,这具身体已经扛不住了。

  而这时,雷战、阎刚他们此时才集合起来,有点目瞪口呆的看着好像虚脱了一般的庄铭。

  地面上还有一滩水迹,那不是正常的水,而是汗水。

  这......和以前训练的时间不一样啊!

  “早啊!孤狼,你今天怎么这么早啊?”大牛有点疑惑地说道。

  “因为我还现阶段有点弱了,所以想提升一些。”

  庄铭偏头看了几人一眼,留下了一句话,然后爬起身来转身向着下一个训练项目走去。

  这句话,庄铭是发自肺腑的,但是却惊呆了在场的七人。

  什么玩意?

  “弱?”

  七人的眼角狠狠地抽动着。

  “雷神,我刚刚是不是听错了!孤狼说他自己......弱?”

  大牛此时睁大他那双大大的眼睛,他简直不敢相信自己的耳朵,这种话,你是开玩笑吗?

  “......”

  雷战用沉默来捍卫自己那淡淡的忧伤。

  “我今天肯定没睡醒,大牛,你打我一巴掌。”

  阎刚拍打着自己的脸,转头看向了大牛。

  啪~~~

  大牛那是丝毫不留情,直接抬手重重的一巴掌,如同早晨的鞭炮声一般,清脆而又响亮。

  “诶呦~~你他喵的真打啊!”

  阎刚顿时一声惨叫,整个人被打的一个踉跄,差点栽在地上,瞬间感觉自己半边脸肿起来了,一种淡淡的忧伤涌上心头。

  他怎么就问了大牛这家伙,这耿直憨厚的家伙,动手一点轻重都没。

  “真疼,原来我真的不是在做梦啊!”

  大牛感受着手掌传来的阵痛,有点不可置信地说道。

  听到庄铭那句话,雷战确实震撼到了。

  谁不知道庄铭的实力,在特战队中是最强的,可是这样的人,却说自己弱???

  这句话,也刺激到他了。

  同时,也让他心中更加坚定一些事。

  “跟上去!”

  雷战眼神坚定,他想变强,对比庄铭,他们更弱,弱的可怜!

  七人快速地跟上庄铭,然后庄铭去食堂了,七人瞬间又是满腹的残念。

  好吧!

  雷战几人也只好屁颠颠的跟了上来,吃了个早餐。

  仅仅休息了十分钟,庄铭就再次起身进入锻炼。

  这次,庄铭毫不犹豫地跳入了训练大河中,开始了十公里的极限游泳。

  身上的50公斤一直没脱,庄铭需要在这些天快速熟悉这个负重。

  “走,我们也上。”

  看到这一幕,雷战毫不犹豫地也跳入了河中。

  早上的喝水有点凉,他们都还没有热身,瞬间只感觉一片刺骨的冰寒。

  庄铭聚精会神的极限游泳,以一种对他来说最慢的速度前进着。

  可这种慢速度,却堪比雷战他们七八成的速度,一开始还能跟上,但是当庄铭感觉到食物消化完之后,速度猛地提升了一倍,如同河中游鱼一般迅捷。

  这才游了三公里多,不到四公里。

  雷战他们已经感觉手臂僵硬,肌肉酸疼,毕竟一直保持着最大速度的八成速度,这也是一种意志力的考验。

  要是让他们知道庄铭身上还有50公斤的负重,不知道是何感想。

  庄铭此时也是紧咬牙关,从加速那一瞬间,他就再次感觉到身体突破了一个极限,今天第二次突破极限了。

  以最快的速度向前,根本容不得他有半点的回头,即使知道了雷战他们跟在身后,他也不会去看。


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