由陈默冷如霜担任主角的现代言情小说,书名:《开局拥有万亿,直接带校花女神回家了》,本文篇幅长,节奏不快,喜欢的书友放心入,内容概括:自己则笨着国金中心的LAB健身房而去。他约了Amy,晚上来一节私教课。“陈先生好。”前台小姐姐对这个昨晚刷了5万的帅哥印象深刻,弯腰欠身打招呼,露出胸口白腻腻的一片...
第29章 在线试读
厨师小哥欣喜若狂,接过红票票,感恩戴德,“谢谢老板!”
500块钱,比他三天的工资还要高!
怎么能不兴奋!
陈默微微一笑,重生归来,他对钱看的不是很重要,出手也大方起来。
谁让他的钱···是大风刮来的一样呢!
有钱就是这么任性!
拿了小费,这些为他服务的人,态度更加恭敬。
说实话,是人都喜欢这种感觉,被人服务,被人敬仰。
吃饱喝足,陈默帮冷如霜叫了辆车,把她送回学校。
自己则笨着国金中心的LAB健身房而去。
他约了Amy,晚上来一节私教课。
“陈先生好。”前台小姐姐对这个昨晚刷了5万的帅哥印象深刻,弯腰欠身打招呼,露出胸口白腻腻的一片。
陈默不着痕迹地看了眼,点点头,“你好。”
都说男人是下半身思考的动物,这话一点都不假。
他到更衣室换了衣服,换上那身运动服,到健身房里找Amy。
Amy今天上身穿着健身速干文胸衣,下身穿着高腰瑜伽长裤,脚上穿着一双耐克气垫鞋。
热辣的身材,是吸睛利器,周围的男人时不时偷偷看她两眼。
尤其是一对明显超标的大篮球。
她正在练习深蹲,动作一丝不苟。
陈默喉结涌动,真的太顶了,没人能顶得住极品泡架子的诱惑。
他现在Amy身后,欣赏了足足五分钟,才轻咳一声,“Amy,这么刻苦?”
听到陈默的声音,Amy停止练习,笑着说,“只有经常练习,才能保持身材,健身是一件需要一直坚持的事情。”
“教练身材都走形了,还怎么教你们?”
陈默点点头,他深以为然,“美女教练,我们今天练习什么项目?”
“还是练习昨天的项目,等你的大肌肉膨胀起来,咱们再进行强度高一些的训练。”Amy很专业地说。
第一个动作依然是斯密斯深蹲,陈默努力回忆Amy昨天的示范动作。
双腿打开与肩同宽。
抬头挺胸收腹。
提臀。
15公斤的杠铃举起来。
他觉得自己真是个天才,只练了一次就把握了精髓。
奈何,这都是他的意淫。
“动作有模有样,很好,不过还可以更标准一些。”Amy的声音很甜美,她伸出玉手,帮陈默纠正姿势。
正挺举杠铃的陈默,感觉一阵香风袭来,直往鼻子里钻。
女人香。
下一瞬,他感觉两只篮球触碰在他的后背上。
温热。
柔软。
Q弹。
越是这种不经意间的触碰,越是让人虎躯一震。
陈默感觉很爽,做起动作来也有劲。
做两组动作休息一会,Amy贴身指导,时间过得很快。
这一次除了练习腿部肌肉,Amy还给陈默加了一个练习腹肌的动作:仰卧举腿。
动作很简单,身体平躺在垫子上,头部和上身固定在垫子上,双腿并拢伸直。
下腹部用力,把腿抬起来。
Amy躺在垫子上做了一组示范,把要点说清楚。
看起来很简单的样子。
陈默没当回事。
但他真正上手的时候,才知道这个简单的动作有多难。
抬腿的时候,上半身总是不由自主地晃动,腹部发力不够。
作为一名优秀的私人健身教练,Amy自然不会熟视无睹,她径直跪在陈默头顶的垫子上。
伸手按住陈默的肩膀。
两只大篮球悬在陈默头顶。
如达摩克里斯之剑!
险些要了陈默的老命!
这···太顶了啊!
Amy身上淡淡的香味,润物细无声,钻进陈默的鼻腔里,让他忍不住轻嗅。