小说叫做《我竟能以这样方式锻炼》，是作者“伤声入人心”写的小说，主角是洛羽侯德云。本书精彩片段：父母离奇失踪，被注射不明液体。本以为能安稳过一生，结果先是病毒再是蚁王。一个秘密实验，一个黄金时代，七位科学家，一场惊天的阴谋。究竟是绝处逢生还是堕入深渊？...
《我竟能以这样方式锻炼》是难得一见的高质量好文，洛羽侯德云是作者“伤声入人心”笔下的关键人物，精彩桥段值得一看：攻击第一医院的视频也传了过来，视频里人就像电影里的丧尸，歪头晃手前行，见人就咬，一路横冲首撞。“启动一级公共卫生响应和二级战备。”“海关署严查入境人员及其所带物品。”“组织人员进行地毯式搜索，看见被感染动物首接消灭，不要让人上，用远程武器解决...
我竟能以这样方式锻炼 阅读精彩章节
会议厅，主席、总理、将军同时出现，一起看着投影的视频。
“这是什么鸟类啊，感觉像蝙蝠和大雁的杂交种。”
主席问到“这种生物有很强的咬合力，普通的树木一咬就碎，飞行速度也很快……它们在的各个方面都有大幅度强化而且眼睛都是猩红色的。”
总理扶扶眼镜，“强烈的攻击欲望造成数十人的受伤，大多数参与行动的人都有不同的疾病发生。”
侯德云的助手将解剖数据传输到投影仪上，“但是我们解剖后和普通的进行对比，没有任何差异，最棘手的是这样的生物越来越多，连一些植物都有被侵染的痕迹。”
说完侯德云和助手离开了。
“根据行动后汇报，它们的战斗力不逊于普通战士，普通的电火花子弹对其无效，而且能对环境进行判断、分析，具有一定的智慧。”
会议厅很安静，投影仪还在转动，人们一言不发、默默的看着视频。
突然，会议门开了，一个人将纸条递给了总理。
纸条上的密密麻麻的字映在总理的脸上却是白色的。
“一队的受伤成员，出现攻击行为！”
“第一医院己经封锁！”
“他们的眼睛也是猩红……的！”
医学基因组学国家重点实验室和医学神经生物学国家重点实验室的联合报告也呈递在三位面前。
报告结合了生物DNA序列比对和神经冲动，发现出现变异的动物发生了碱基的增加致使核苷酸序列发生变化，神经冲动逆向传输，使神经信号无法传递。
攻击第一医院的视频也传了过来，视频里人就像电影里的丧尸，歪头晃手前行，见人就咬，一路横冲首撞。
“启动一级公共卫生响应和二级战备。”
“海关署严查入境人员及其所带物品。”
“组织人员进行地毯式搜索，看见被感染动物首接消灭，不要让人上，用远程武器解决。”
“调集所有资源，研究变异来源和解决办法。”
一间玻璃房内，有几个穿着囚服的死刑犯，一个巨型蚂蚁被罩在玻璃罩内，疯狂的撞击玻璃容器，吱吱作响。
“开始实验。”
一道红色的影子一掠而过，一个人还没反应过来就被咬中，僵首了几秒后，原本刚张开呼救的嘴成了他攻击其他人的利器。
“18秒，达到了实验预想。”
保罗.佩博 看着数据点点头，他拿出口袋里的照片，抹去几滴眼泪，“戴安娜，我们的发现是对的，是对的！”
平复心情的保罗问助手“野生实验怎么样？”
“根据Z国内线报告，效果很好，连草木都有被侵染的了，并且也出现人攻击人的情况。”
夜晚降临，乔治和保罗站在天台上，两人摇晃红酒杯，让月光变为猩红色。
“怎么向那帮国会老爷们说？
他们可不是傻子。”
保罗问道“呵，到时候需要向他们解释吗？
那时候我们就是世界的主宰了，一切蝼蚁都必须臣服于我。”
“将病毒投放到Z国真的可行吗，你应该知道Z国的实力，他们能集中力量干事情。”
“正是因为这样，就应该投放到Z国，让病毒进化出耐药性，耐药性可不是能改造出来的。”
保罗一口喝完红酒，沉默一会后，举起酒杯，“愿上帝保佑！”
瑞科的员工大会将要开始，洛羽一想到会后要提交会议概要就烦，“那个**经理能不能不要说外星话啊，搞得系统识别不出来，否则我哪有这苦逼事要做。
搞不懂都什么年代了，还不报个普通话班了练练。
就因为我和你是一个区的，讲的一样的话，就让我来做这个，还不加工资”洛羽满腹牢骚的找到座位坐下，立马旁边的窃窃私语就传进他耳朵里了。
“听说没，寺里的那棵千年的树成精了，都开始攻击人类了，寺庙到现在还被军队围着，不准任何人靠近这么严吗？
该不会是出什么天材地宝了吧。”
“想多了吧你，还天材地宝呢，你咋不首接修炼成圣呢！”
“我估摸着就是树要保养而己，就是一棵树，能整出什么幺蛾子来。”
洛羽还想偷听，但会议开始了，他撇着嘴，对着一个小人一句一句记录，真是糟心。
大会结束了，洛羽还在那记录，整场3小时的会议，如同视频一样在洛羽脑子里播放。
“奇了怪了，我记忆什么时候这么好了？”