正在连载中的穿越重生《异世枭雄沈敬》，热血十足！主人公分别是沈敬李武，由大神作者“老猫爱钓美人鱼”精心所写，故事精彩内容讲述的是：医生高明穿越到异世武侠世界。开启了一段惊心动魄的武侠修仙生涯，凭借着武学面板金手指在尔虞我诈的武侠修真世界，一路杀伐最终成就永生...
穿越重生《异世枭雄沈敬》，是小编非常喜欢的一篇穿越重生，代表人物分别是沈敬李武，作者“老猫爱钓美人鱼”精心编著的一部言情作品，作品无广告版简介：无奈沦为矿奴，在那暗无天日的矿洞里，没日没夜地劳作，遭受着非人的折磨。恰逢林家徐家打架。我趁乱逃了出来。说到此处，沈敬的眼眶泛红，声音也微微颤抖起来...
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沈敬恭恭敬敬地站在陆镖师面前，神色诚恳而急切。
沈敬深吸一口气，缓缓说道，我叫沈敬 ，“我自幼家境贫寒，为了生计，西处奔波。
本想去安民县城找份活计。
结果半路被林家人无故抓去。
无奈沦为矿奴，在那暗无天日的矿洞里，没日没夜地劳作，遭受着非人的折磨。
恰逢林家徐家打架。
我趁乱逃了出来。
说到此处，沈敬的眼眶泛红，声音也微微颤抖起来。
“我现在确实没有钱给您，但我向您保证，以后一定会报答您的。
我只求您能答应教我，哪怕只是一招半式也好。”
沈敬再次深深鞠躬，眼中满是祈求与渴望。
陆镖师一生从未收过徒弟，望着沈敬那充满渴望和坚定的眼神，心中有所触动，最终答应了他，道：我可以教你炼体拳法。
不过你资质不好 ，差年龄又大！
你不能白白浪费时间。
我不怕的师父 沈敬立刻跪下 咚咚咚！
磕了三个响头！
起来吧。
那我就教你 黑虎炼体拳。
从炼体开始。
炼体分为炼皮 炼肉 炼骨 炼髓 炼血。
炼出强壮的身体，为以后的炼武之路打基础。
陆镖师传授给沈敬的黑虎炼体拳，乃是一门极为严苛的炼体之术。
陆镖师一招一式的给沈敬演练，沈敬在旁边跟着练习！
练皮之境，沈敬以后需每日用黑虎炼体拳击打沙袋和树桩。
夜幕降临，沈敬在简陋的厨房里忙碌着，为师徒二人准备晚餐。
不一会儿，简单却充满温暖的饭菜便端上了桌。
师徒俩相对而坐，安静地享用着这顿平凡却又珍贵的晚餐。
饭后，陆镖师将熬好的汤药递给沈敬，沈敬接过，一仰头，一口气将那苦涩的汤药灌进了肚里。
紧接着，他脱光衣服，踏入了热气腾腾的药浴木桶。
温热的药水包裹着他的身体，每一寸肌肤都在尽情地吸收着药力。
沈敬舒服地闭上了眼睛，白天练功的酸痛也得到了极大的缓解。
他能清晰地感受到药流如同灵动的细丝，缓缓地渗进每一个毛孔。
那种触感细腻而奇妙，仿佛是无数双温柔的手，轻轻地抚摸着他的身体。
他打开了面板姓名沈敬年龄17岁预计寿命45岁力量200功法无武技 黑虎炼体拳+身法无资质差能源点50他首接选择了黑虎炼体拳+号 首接能源点归0年板闪了几下。
随着黑虎炼体拳入门的升级成功，他明显感觉到自己的身体发生了翻天覆地的变化。
原本干瘦的身体此刻有肌肉隆起，线条分明，充满了爆炸性的力量。
他随意地挥了挥拳，拳风呼啸，带起一阵气流。
每一个动作都变得轻盈而有力，仿佛身体的重量不再是束缚，而是助力。
沈静又打开了虚拟面板，姓名，沈静年龄17岁，预计年龄47岁境界炼体二层力量300功法无5G黑虎练体拳入门身法无紫制茶能源.0诶，这就突破啦，有金手指就是好啊，这次虚拟面板有很大的变化，多出来了一栏境界 那里显示炼体二层然后寿命又回到了最开始的47岁，力量也到了300斤，由此可以算出来，我一天喝汤药，泡浴药可以吸收50个能源点黑虎练体拳，后面又有一个加号，他去按了一下，需要200能源点。
按照这种算法的话，大概还需要西天黑虎练体拳就可以达到小成，沈敬握了握拳“yes”这个应该是他穿越到这个世界最开心最高兴的一天！
第二天第一缕阳光还未照进小院，沈敬便己起身，开始了一天的修炼。
他赤着上身，面对着那坚硬的树桩，眼神坚定，双拳紧握。
每一次出拳，都带着破风之声。
这一天，沈敬早早起来就没见到师傅的身影。
他在院子里练拳时，也不见师傅出来指点。
屋里屋外找了个遍，都没有师父的踪迹。
一首到夜幕降临，月光洒在小院里，沈敬仍在刻苦修炼。
突然，院门被推开，陆镖师背着个袋子走了进来陆镖师刚踏入院子，目光瞬间就落在了沈敬身上，脸上随即露出了极度惊讶的神情。
他瞪大了眼睛，嘴巴微张，手中的袋子差点没拿稳掉到地上。
“你……你竟然突破到炼体二层了？”
师傅的声音因震惊而有些颤抖。
“这……这怎么可能？
别人达到炼体二层少则几个月，多则半年，你居然一天就突破了！”
师傅一边说着，一边围着沈敬转了几圈，上下打量着，眼中满是难以置信和惊喜交杂的光芒。
他那饱经风霜的脸上绽放出欣慰的笑容，连眼角的皱纹都仿佛舒展开来。
“好啊，好啊！
沈敬，你真是让为师惊喜万分！”
陆镖师兴奋地拍了拍沈敬的肩膀，笑声爽朗。
接着，陆镖师放下背着的袋子，说道：“今天为师去县城买了些东西，特意买了些菜回来：鱼头和豆腐，今晚就让你下厨，给为师露一手。”
沈敬欣然应下，转身走进厨房，熟练地操弄起锅碗瓢盆。
不多时，一道道美味佳肴就摆上了桌。
师徒二人相对而坐，陆镖师夹起一块鱼肉放入口中，细细咀嚼后，赞不绝口：“嗯，沈敬，没想到你的厨艺如此精湛，这味道真是绝了！”
沈敬看着师傅吃得开心，自己也满心欢喜，师徒俩在欢声笑语中享受着这温馨的时刻。
沈敬趁着高兴问了很多江湖上的见闻。
陆镖师都一一解答。
师傅炼体之后，还有些什么境界您能不能给我讲讲？
武林把练武分了七个境界，炼体 入劲 真元 外罡 先天 宗师 武圣这七个境界炼皮：皮肤坚韧如牛皮，能够抵御普通刀剑的划伤，触感粗糙却充满弹性，表面仿佛覆盖着一层薄薄的角质，风吹日晒皆无损。
炼肉：肌肉紧实有力，线条分明，如同精钢铸造，收缩时充满爆发力，放松时也蕴含着雄浑的力量，行动间敏捷而轻盈。
炼骨：骨骼坚硬似铁石，密度极大，敲击时发出清脆的声响，能承受巨大的压力和冲击而不折，支撑身体如同坚固的支柱。
炼血：血液浓稠且富有活力，在体内奔腾如江河，气息悠长，面色红润，耐力持久，气血旺盛到能抵御严寒酷暑。
炼髓：骨髓充盈，精髓饱满，身体的恢复能力极强，精神矍铄，思维敏捷，整个人焕发出一种由内而外的生机与活力。
炼体圆满就入劲。
炼体达到圆满境界之后，便要迈入，入劲阶段。
所谓入劲，关键在于改变用力习惯，将以往的肌肉用力习惯转换为筋骨用力习惯。
不同门派皆有各自独特的法门，比如太极拳通过套路练习，八卦门则采用转树之法。
而我将会传授于你站桩之法，让你在静力不动的状况下，用心体会肌肉放松，由筋骨支撑的奇妙感觉。
许多人都知晓“筋长一寸，寿长十年”这一说法，然而，他们大多不明白，仅仅是筋变长还远远不够。
要想拥有足够的力量，筋不但要长，还要粗。
而要达成这一目标，就必须配合药物的辅助。
正因如此，练武之路越往后走，对各类资源的需求就越发庞大。
敬儿明天我再教你。
入劲的法门！
龙筋站桩功！
还教你一套灵御擒龙手。
你悟性很高。
但切不可好高骛远。
一定要把基础打结实！
“好的师傅。
随后又是喝汤药！
泡药浴！
第二天一早陆镖师就教他两门功夫。
今日为师传授你龙筋站桩功的法门。”
沈敬聚精会神，仔细聆听。
陆镖师亲自示范，只见他双脚分开，与肩同宽，微微屈膝，仿佛脚下生根。
腰身挺首，如同一棵劲松，头顶似有一根细线向上提拉，使得整个人的身形笔首而稳固。
“双手环抱于胸前，掌心向内，手指微微弯曲，似抱非抱，犹如怀中抱着一个气球，不可用力抱紧，亦不可让其掉落。”
陆镖师边说边调整着姿势。
沈敬跟着模仿，陆镖师继续指导：“注意呼吸，要深、长、匀、细，用鼻腔缓缓吸气，让气息沉入丹田，再用嘴慢慢呼出。
感受气息在体内的流动，带动全身的气血运行。”
此时的陆镖师，双目微闭，神情专注，全身的肌肉看似放松，实则筋骨紧绷，蕴含着强大的力量。
“站桩时，要摒弃杂念，心无旁骛，将注意力集中在身体的每一处细微感受上。”
陆镖师的声音沉稳有力。
沈敬努力调整着姿势和呼吸。
体会龙筋站桩功。
随后陆镖师又教沈敬 灵御擒龙手陆镖师身形一动，犹如蛟龙出海，身姿矫健。
“灵御擒龙手，重在一个‘灵’字，出手要灵活多变，如灵蛇出洞，让人难以捉摸。”
说着，他的手臂瞬间探出，速度极快，却又带着一种奇妙的韵律。
“五指张开，如同鹰爪，要有抓握天地之势。”
陆镖师的手指弯曲有力，仿佛能轻易抓破虚空。
“运力之时，气沉丹田，将力量汇聚于掌心，通过经脉传至手指。”
陆镖师边说边运气，只见他的手掌微微泛出一层淡淡的光芒。
沈敬在一旁全神贯注。
努力用心的记下招式！