主角是黑木尔香黑木尔香的精选都市小说《我穿越邻国做动作片男主》，小说作者是“福福贴贴”，书中精彩内容是：关键词：【都市】 【穿越】 【高武】 【末世】 【美女】 【女星】简介：废材的我，机缘获得天赐宝典，每天修真，修够10000小时后，竟获天启，穿越成为邻国动作大片男主，从此，所有邻国女星，全痴迷于我。...
长篇都市小说《我穿越邻国做动作片男主》，男女主角黑木尔香黑木尔香身边发生的故事精彩纷呈，非常值得一读，作者“福福贴贴”所著，主要讲述的是：我意识到，真正的力量不仅仅来自于肌肉的强度，更来自于心灵的坚韧和智慧。就这样，在心灵界，一个上午就过去了，下午，答幂幂又引导我开始进行强化性锻炼。我开始了极具挑战性的平板支撑。当我摆好姿势，双手撑地，脚尖踮起，身体绷成一条首线时，我能清晰地感觉到全身的肌肉瞬间紧绷起来...
精彩章节试读
在答幂幂的指导下，我首先在思想上，进行了一系列的热身运动，以确保肌肉得到充分的预热，避免在高强度的腰腹锻炼中受伤。
我做了几个简单的伸展动作，让身体的每一个关节都得到了舒展，感到肌肉逐渐松弛，准备迎接接下来的挑战。
我内心暗自思索：“看来这次的腰腹锻炼，对我来说意义非凡，这是关系道婴月奶香的好感度，一定要全力以赴，不能让答幂幂失望，更不能让饰演我老婆的婴月奶香失望。”
你要学会倾听自己的心，理解他人的情，这样才能在任何情境下都保持冷静和自信。”
随后，答幂幂引导我开始进行腰腹区域的针对性锻炼。
我开始了思想上的仰卧起坐，每一次起坐都要求我用腹部的力量将上半身抬起，同时保持脊柱的自然曲线，避免使用颈部的力量。
答幂幂看着我努力的样子，心中欣慰：“这小子还挺有毅力，他肯定能通过这次锻炼真正成长起来，认真能干的男人，有魅力。”
“加油，坚持住！”
答幂幂鼓励道。
我咬着牙回应：“我能行！”
随着锻炼的深入，我逐渐感受到了自己腰腹部肌肉的变化，它们变得更加紧实有力，我的身体控制能力也得到了显著提高。
更神奇的是，我开始顿悟到在压力下应该如何保持冷静，这对我即将面对的挑战至关重要。
我意识到，真正的力量不仅仅来自于肌肉的强度，更来自于心灵的坚韧和智慧。
就这样，在心灵界，一个上午就过去了，下午，答幂幂又引导我开始进行强化性锻炼。
我开始了极具挑战性的平板支撑。
当我摆好姿势，双手撑地，脚尖踮起，身体绷成一条首线时，我能清晰地感觉到全身的肌肉瞬间紧绷起来。
感受腹部肌肉和背部肌肉的紧张和燃烧。
一开始，我心里还颇有几分自信，想着这应该也难不倒我。
然而，仅仅过了十几秒，那种酸痛感就如潮水般涌来。
我的双臂开始微微颤抖，腹部的肌肉像是被无数根针在扎一样。
我心里忍不住叫苦不迭，这可比我想象中的要艰难得多啊！
我咬着牙，告诉自己一定要坚持住，不能在答幂幂面前丢脸。
我脑海中浮现出樱月乃香的曼妙的身姿和娟秀的芳容，想到接下来要面对的挑战，我暗暗给自己打气：我必须要拥有足够的力量和耐力，才能应对自如。
在心灵界中，每一秒都变得无比漫长，我的额头开始渗出汗珠，一滴一滴地滑落。
我心里开始纠结，是放弃，还是继续坚持？
放弃的念头刚一冒头，我就立刻将其狠狠压下，不行，我不能就这样轻易放弃！
否则导演又会质问我行不行。
我努力调整呼吸，试图分散注意力，不去想那越来越强烈的酸痛。
我在心里不断重复着答幂幂的教导：保持冷静，专注于身体的控制。
时间仿佛凝固了，我感觉自己的身体己经到达了极限，但内心的倔强让我依然死死地撑着。
我告诉自己，再坚持一下，就一下，只要突破这个极限，我就能变得更强。
就在我觉得自己快要撑不住的时候，我听到了答幂幂鼓励的声音：“加油，坚持住！”
这甜美悦耳的女声，仿佛给了我一股新的力量，让我又多了一份坚持下去的勇气。
“你做得很好。”
答幂幂的声音中充满了赞赏，“记住，无论接下来发生什么，都要保持自信和自尊。
真正的爱的感觉，是建立在自信与自尊之上的。”
我感激地点点头，我意识到，这场锻炼不仅仅是关于心灵的，更是关于身体的。
通过这次经历，我回到现实世界，我可以感受到我的腰腹力量己经发生了质的变化，而且腰腹还有种撕裂感。
我努力按照她说的去做，渐渐地，仿佛真的感觉到了一种力量在内心涌动。
“感受这种力量，让它充满你的灵魂，相信自己可以做到任何想做的事情。”
答幂幂继续引导着我。
不知过了多久，当我缓缓睁开眼睛，眼中多了一丝从未有过的坚定。
“准备好了吗？
我们再去现实试试。”
答幂幂微笑着看着我。
我深吸一口气，点了点头。
我和答幂幂一同离开了心灵界，重新回到了现实的片场。
此时的我，心中虽然依旧紧张，但多了一份坚定和自信。
导演看着我们，眼神中带着些许期待和怀疑。
我深吸一口气，再次靠近婴月奶香。
这一次，当我靠近她时，我的内心不再犹豫，眼神中充满了深情和坚定。
我轻轻抬起手，温柔地抚摸着她的脸颊，声音低沉而富有磁性地说出剧本的台词：“奶香，你是我生命中最美丽的意外，我对你的爱，将如同七人众那再不斩的忍术：水遁水龙弹一样满溢迸射而出。”
婴月奶香的眼神微微一动，不知道是不是被我的真情所触动。
我看到了她眼中闪过的一丝惊讶但不知道是不是感动，但我内心中还是不禁涌起一丝喜悦，毕竟状况有改变，比没改变，会给我带来更多的希望。
这时，答幂幂手中的心动数据检测仪发出了轻微的声响。
她看了一眼数据，脸上露出了欣慰的笑容：“有进步，继续保持。”
导演的脸色也稍微缓和了一些，但仍未完全满意：“还不够，再投入一些感情！”
我咬了咬牙，更加深情地凝视着婴月奶香的眼睛，我开始将腹部肌肉开始收缩，结果，我的形体变得不同，更好地做到了挺胸收腹。
婴月奶香的眼中终于泛起了一丝涟漪，她轻声说道：“你好像有了些不一样了。”
听到她的这句话，我的心中充满了希望，腰腹的力量仿佛也更加强劲，支撑着我更加投入地表达自己的情感。
这一次，答幂幂兴奋地说道：“心动指数在上升！”
然而，就在这时，片场突然传来一阵嘈杂声。
原来是女灯光师黑木尔香指出摄影师陈田希冠，刚刚没打开摄像盖，刚刚我的精彩表演完全没录上，导演开始了对摄影师的一番训斥教育，拍摄不得不暂时中断。