小说《我这么有素质，却靠摸鱼升级》是作者“更新就能变强”的精选作品之一，剧情围绕主人公方余柳曳的经历展开，完结内容主要讲述的是：上一世方余不小心进入黑企，在黑心老板的压榨下成为超级核动力驴，最后猝死在工位上。这一世方余觉醒最强摸鱼系统，最强核动力驴转变最强摸鱼大王，靠不断摸鱼就能升级获得奖励。方余：社畜当多了，当人还是头一遭。系统提示：【宿主已绑定最强摸鱼系统，可选择是否领取绑定奖励】“确定领取”【恭喜宿主获得摸鱼U型枕】“我要这玩意儿有什么用？”【没什么用】“.......\...
无广告版本的穿越重生《我这么有素质，却靠摸鱼升级》，综合评价五颗星，主人公有方余柳曳，是作者“更新就能变强”独家出品的，小说简介：魔都高耸入云的写字楼里“方余！方余！快醒醒，等一下曹胖子出来又要扣你工资了！”在陈姐的唤声下，方余悠悠的从工位上醒来他这是在哪？是穿越了吗？方余回想了一下，前世自己加班猝死在了工位上，这一世却首接穿越到了跟前世世界差不多的地方方余抬了抬发酸的胳膊，面色憔悴方余是个刚刚入职的新人，该死的主管曹胖子本着一个新员工当三头驴使的原则，不停刁难方余方余本想一走了之，可偏偏他的女朋友上个月看到了一...
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魔都。
高耸入云的写字楼里。
“方余！
方余！
快醒醒，等一下曹胖子出来又要扣你工资了！”
在陈姐的唤声下，方余悠悠的从工位上醒来。
他这是在哪？
是穿越了吗？
方余回想了一下，前世自己加班猝死在了工位上，这一世却首接穿越到了跟前世世界差不多的地方。
方余抬了抬发酸的胳膊，面色憔悴。
方余是个刚刚入职的新人，该死的主管曹胖子本着一个新员工当三头驴使的原则，不停刁难方余。
方余本想一走了之，可偏偏他的女朋友上个月看到了一款LV包包，哭着吵着让方余买给她，这让方余头疼不己。
方余不仅不能辞职，还得私底下接私活赚外快。
昨晚他拿着买来的LV包去找王怡，却被王怡拒之门外，方余电话和微信全被拉黑，只留下一条短信：对不起方余，我不想拿我的青春陪你赌，你没车没房，你给不了我幸福的，再见！
方余这个月身心俱疲，加上昨晚上分手的打击，今天早上刚来公司方余就睡了过去。
被唤醒的方余去卫生间洗了一把脸回到工位上，隔壁工位的陈姐转过头来问方余。
“小余，你跟你那个女朋友咋样了？”
陈姐是公司的老人了，一般连主管曹胖子都不敢得罪她，平时对方余也挺照顾的。
方余听到陈姐问他，他苦笑着摇了摇头，叹了口气。
陈姐作为过来人看看方余的表情就知道怎么回事了，但也只能安慰一下方余。
“别太难过了，世上女孩千千万，你那么努力，总有女孩喜欢你的，我看咱们公司有好多女孩对你都有点意思，要不要陈姐给你介绍介绍。”
方余虽然帅不过人猿泰山，但至少还是人模狗样（跟各位屏幕前的吴彦祖彭于晏更不用比了，各位都是硬帅），平时还是挺吸引小女孩的，但也仅仅只是吸引，毕竟没钱谁跟你谈恋爱。
想了想王怡昨晚发的短信，方余还是笑着谢绝了陈姐。
大不了就摆烂摸鱼呗，上辈子他都猝死了，努什么努力，恋什么爱，都统统给爷滚去一边，上班他就要摸鱼，下班就去买根钓鱼竿当空军大王。
恭喜宿主，感悟到摸鱼真谛，觉醒最强摸鱼系统正在绑定......绑定成功，赠送惊喜大礼包一份方余心头一喜，我嘞个乖乖，有系统他不无敌了，还是摸鱼系统，太符合方余这种重口味了，呲溜~陈姐看见方余在工位傻笑还流着口水，担心的问方余没事吧，说着就要拿出溜溜梅递给方余吃。
方余尴尬的连忙摆手，跑去厕所开箱。
小心的把厕所门关好，方余才打开系统把惊喜大礼包给开了。
方余顿时脑海里金光西射。
卧槽，出金了。
恭喜获得摸鱼AI确认开启后，摸鱼AI会接管宿主大脑，按分钟收费，价格为20摸鱼值每分钟什么破玩意还收费，亏他流了半天口水。
虽然心里有些不满，但方余还是忍不住想试试摸鱼AI的能力。
方余回到工位，用电脑悄咪咪的打开豆音，戴上蓝牙耳机，没想到开屏就是一个球比头大的擦边视频。
不过方余却是一副不爱看的样子，看了五六遍就划走了，刚看完下一个擦边女，方余的眼前就冒出一个+5的数字。
打开系统面板一看，果然摸鱼值从零变成了五。
方余又试了其他摸鱼方法，但都没有刷豆音给的摸鱼值多，基本上保持着每分钟加1摸鱼值的速度。
刷二十分钟豆音才能开启一分钟的摸鱼AI，方余想想都肉痛。
一上午过去，方余也是摸了一上午的鱼。
午休过后，方余吃完饭，回到工位准备再次开始摸鱼的时候。
一个肥头大耳的女人走过来，敲了敲方余的桌子。
“这周的方案做了交给我看，明天我就要看到，做不好晚上加班干。”
胖女人边说脸上还哐哐掉粉，看的方余一阵心理不适。
这就是方余最想乃一组特的曹主管，上个班天天刁难他，不管从生理还是心理上，都给方余恶心坏了。
之前还想辞职的方余现在可不想离开，辞职了他去哪摸鱼，索性点点头，答应死胖子明天会把方案交给她。
方余坐下来，拿出方案目标看了看，在电脑上创建了个新文档，然后打开系统面板启动摸鱼AI。
顿时感觉他的脑子一阵凉意，像是被鬼附身了一样，自己的手也不受控制，在键盘上疯狂输出，公司配的薄膜键盘都冒出糊味了。
整个公司都充斥着劈里啪啦的键盘声，同事循声看去，只见方余翻着白眼，手在键盘上敲出了幻影。
同事们担心方余出事，急忙跑过去看方余，陈姐来到方余旁边摇了摇方余。
“没事吧方余，身体不舒服的话姐送你去医院。”
同事们也一脸担心，问方余要不要紧。
方余见大家这么关心自己也是感动不己，解释了一下他刚刚在做方案，做的有些着急。
见大家一脸不信，毕竟哪有做方案跟鬼上身一样，方余只好把刚刚做好的方案给同事们看。
只见十多页PPT，逻辑清晰，素材林立，动画丝滑，工整美观，还有数据表格，标明了数据来源。
同事们看完都首呼卧槽，从曹胖子交代完到现在有五分钟吗？
这是人？
在同事们的惊叹下，方余也惊叹于摸鱼AI的强大，笑着摸摸头。
“基操勿6，基操勿6。”