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陈城刚拉开网吧门口的玻璃推门，一股说不上来的气息扑面而来。
网吧的角落里堆满了杂物，空气中弥漫着一股混杂着烟味和汗味的刺鼻气息。
墙壁上的涂料剥落，露出斑驳的痕迹，仿佛在诉说着岁月的沧桑。
地面上的瓷砖有些磨损，显得坑洼不平。
没办法，这就是山城的老网吧。
此时电脑，智能手机普及率不高，手机上也没有太好玩的游戏，网吧的上座率高的离奇。
网吧里的电脑设备也有些陈旧，有些屏幕甚至有裂纹，键盘上的按键也有些松动。
但这些并不影响人们对网吧的热情，他们依然沉浸在游戏的世界中，享受着虚拟世界带来的快乐。
人们在这样的环境下，依然对网络甘之若饴。
此时监管并不严，别说十六七岁的未成年人能进来。
甚至看起来十岁的小孩都在网吧打起了CF，跑起了卡丁车。
陈城摇了摇头，定下心思，不再多想。
熟练的前往吧台，开了一张临时卡，一口气充了100，送了50网费。
陈城走过大厅，浓重的烟味加汗臭，让陈城无法停下自己的脚步。
继续往里走，在里面的西人小包找到了一个位置，坐下来。
陈城，心中早有腹稿。
打开百度看了，如今的热门小说排行榜。
心中更是大定。
在作者后台注册完账户，绑定完手机号，邮箱号。
一个小时洋洋洒洒的写了9000字，将这西章上传上去，便关闭后台,等待做编辑的签约。
在网吧并没有久留,刚写完小说,陈城雷厉风行拿起东西就准备离开。
经过大厅时，陈城屏住了呼吸，一路小跑，穿过了大厅，走出门外。
陈城心道：“环境太差了。
得赶紧想办法搞钱弄台电脑，不然干啥事都方不方便。
要让我在这样的网吧呆上个十天，半个月还不如要我的命。”
此时时间己经接近晚上十点，陈文没在外面逗留，径首向家的方向走去。
12的山城，夜生活己经开始逐渐丰富了。
陈文穿过几条街道，准备沿着山城的母亲河信江回家。
沿路叫卖的声音此起彼伏，卖烧烤的，卖炒冰的，卖奶茶的。
一派热闹的景象。
最难忘却是家乡，山城的美好是每一个幸福的山城人难以用言语表现出来的，但它确实存在于血脉之中一到家中，陈文开始身体的拉伸，熟练的做完热身运动。
家中没有什么健身器材，健身卡的办理也得提上日程，陈文心里暗暗下定决心。
陈文，这个身体瘦弱的少年，坐在床边，双目望去。
他望着镜子里上半身裸露的自己，深知努力刻不容缓。
他突然想起了“囚徒健身”的理念——只需身体自身的重量，就能锻炼出强健的肌肉。
陈文决定从现在开始，利用身边的一切设备，拼尽全力去改变自己。
健身房开卡的事之后再谈。
开始训练陈文踱步至客厅，准备开始他的第一次训练。
双掌撑地，脚尖垫底，陈文开始做起来标准的俯卧撑。
20个一组，由于刚开始陈文也没给自己设定太大的目标，只要完成三个基本组就行了。
这几组对陈文来说还算轻松。
接下来陈文站在大水桶旁，心中暗下决心。
不管再难，时间过得再长，也要完成今天的训练任务。
桶里装满了水，重约20公斤。
他用手指轻轻抚摸着桶身，咬牙切齿地说：“我要坚持！”
力量训练的第一项是深蹲。
陈文将双手交叉于胸前，缓缓下蹲，感受着腿部肌肉的紧绷和拉伸。
虽然力量微弱，但他每一次下蹲都在告诉自己：“一定要撑下去！”
没多久，他的腿开始发酸，呼吸也变得急促。
“再来一次！”
陈文暗示着自己，他不愿意放弃，尽管浑身酸痛。
他的心中燃起了斗志，瞬间驱散了所有的不适。
接下来，他用双手握住水桶的边缘，进行引体向上。
陈文知道自己力量不足，然而他还是努力爬起，努力向上，尽管每拉一次都有些力竭，但他依然坚持着。
他的双臂感到无比的沉重，似乎在抗拒他的努力。
还有最后两组，一定要挺住。
依靠意志力。
“我不能就此放弃！”
陈文暗算着，重新振作精神，坐下来休息片刻。
虽然心中有些惶恐，但他再次站起身来，试图迎接下一轮挑战。
经过深呼吸，他用意志力支撑着自己，开始进行拉起。
每一次下压都是对身体和心理的挑战，而周铭努力地压制住内心的犹豫。
他默默忍耐。
每一声重重的喘息，都是他向强壮身体迈出的坚定一步。
当他完成最后一组后，一时间瘫倒在了地上，身上的衬衣裤子也早己被汗水浸透。
但心中居然涌起了一阵成就感。
他的肌肉根本接受不了如此高强度的训练，随着时间的推移，疲乏感也愈发明显。
尽管如此，他仍然选择了坚持。
好在还是坚持下来，完成了训练。
一种战胜自我的快感，萦绕着整个心脏。
训练结束后，陈文不敢让乳酸堆积。
于是，翻箱倒柜他拿出到了一瓶六神花露水，开始了全身的按摩。
用双手尽量轻柔地滑过每一块肌肉，感受着自己身体的每一次反应。
花露水带有清凉感，缓解了他疲惫的身体。
每一次按压都像是与自己的肌肉对话，逐渐放松，身心沉浸于宁静之中。
结束完按摩，陈文又去冰箱取出，早就准备好的冰块，制成冰袋冷敷在了几个的部位上。
躺在沙发上，冰敷身体身体的时候，陈文又掏出了打包的牛奶，补钙也是必须的。
最后，结束了一切，陈文躺在床上，虽然全身酸痛，他却感到浓浓的满足。
周围的一切都在慢慢变得模糊，精神恍惚间，他进入了梦乡。
在梦里，他不再像前世那样唯唯诺诺，他梦见自己的练出了八块腹肌，变成了双开门大冰箱，一大群美女围着给他按摩。
所处的房间金碧辉煌，极尽奢侈，陈文露出了得意的笑容……