精选热门小说周巧巧韩铮《短篇小说害怕末日的我，三个月练出了鬼背》小说推荐_《短篇小说害怕末日的我，三个月练出了鬼背》韩铮周巧巧全集免费阅读
网文大咖“风铃草骑士”大大的完结小说《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》，是很多网友加入书单的一部古代言情，反转不断的剧情，以及主角韩铮周巧巧讨喜的人设是本文成功的关键，详情：【杀伐果断 极道流 大肌霸 系统 末日生存 不囤货 极致的个人武力 爽文】核废水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。 激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。 开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。 一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。 两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉500kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。 …… 三个月后。 末日降临。 当看到这个赤裸上身，背后肌肉狰狞如同鬼脸的年轻男子，为救一个小女孩，一拳打爆了那三米高，无视子弹的龙虾怪物后，全网瞬间爆炸！...
以韩铮周巧巧为主角的古代言情《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》，是由网文大神“风铃草骑士”所著的，文章内容一波三折，十分虐心，小说无错版梗概：也正是因为如此，孙轩才会如此重视这次的合同。今天已经是第四天。他顺利的结束了一个vip客户的私教课程。剩下一个，两天后也能结束...
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曼哈顿健身房。
网红孙轩大汗淋漓。
刚刚结束了今天的私教课程。
他之前一直接的vip一对一私教，上课地点都是在曼哈顿健身房。
上门服务则是另外的价钱。
而像韩铮这样不但要求上门，还要求全天候私人订制服务的财大气粗的大客户，还是第一个。
也正是因为如此，孙轩才会如此重视这次的合同。
今天已经是第四天。
他顺利的结束了一个vip客户的私教课程。
剩下一个，两天后也能结束。
再休整一天，就到了该服务大客户的时间了。
想到这。
他让小助理去喊来了梁友安。
或许是自己那天的猜测一语成谶。
那个韩铮真的在追求梁友安。
不然为什么会突然让自己一定要把她带上......
等等。
他不会一开始的目标就是梁友安吧？
找自己定制上门服务只是为了掩人耳目？？！
卧槽。
孙轩好像是一时间全部都想通了。
他越想越感觉了不得。
现在的年轻人追起女孩是真了不得，舍得花这么大代价！！
“孙教练，你找我有事？”
很快，梁友安来了。
她今天头发依然是扎成了马尾。
鸭舌帽下露出一张清晰的精致脸庞。
皮肤虽然不是很白皙，但是是健康的小麦色。
身材呈现完美的曲线，整个人看上去充满了活力。
“确实不赖。换我年轻个十岁，我也追！”孙轩在心底赞了一声。
脸上却正色道：“梁教练，我今天已经结束了一个vip客户课程。顺利的话，另一个后天也能结束。我找你是想问，你这边的时间协调的怎么样？下周一就是我们登门韩铮那边的日子了。”
“放心吧孙教练。我已经准备好了。”梁友安笑着道。
孙轩点了点头。
“那个，我多句嘴啊。你和韩铮这两天联系过么？”
“没。”梁友安摇了摇头，叹息一声。
她其实好几次都打了字想给韩铮发个信息的，可犹犹豫豫还是都删了。
实在不知道该以什么样的态度面对韩铮。
昨天。
梁友安在乍一听到孙轩提出让自己加入他的团队时吓了一跳。
后来才知道，原来这是韩铮那边的要求。
一时间，她的内心无比复杂。
脑海里老是回想起孙教练那天调侃的一番话。
忍不住想着，韩铮该不会真的喜欢上自己了吧？！
一见钟情？
听起来挺离谱的。
但也没有比这更好的解释。
不然他为什么一而再的帮助自己。
他到底图啥啊？
图我四肢健全，下雨了知道往家跑，从小独立呼吸，一天可以吃三顿饭，会玩智能手机，是个好女孩儿？？
看着孙轩脸上等待下文的表情。
梁友安用手抓了下额头，整理着措辞，一时间不知道该怎么开口。
“我——”
“理解理解。”孙轩突然打断。
若有所思地点了下头，“有时候追求者的攻势太过炽热猛烈，确实让人挺为难的。”
“......”梁友安语塞。
她想要解释，却又害怕越描越黑。
况且，她现在心里也在打鼓呢。
不知道韩铮的善意到底什么意思。
是不是自己理解的那样。
如果人家根本不是，自己又误会了，那也太丢人了！
......
香橼别墅。
三楼。
韩铮双手松开单杠，大汗淋漓的跳下来。
《三个月地狱健身，挑战人体极限》
打卡第五天。
上午：
引体向上力竭，四组（组间隔90秒）
杠铃划船12rm，八组
硬拉12rm，八组
哑铃俯身划船12rm，八组
跑步机，30分钟。
......
打卡结束。
浴室。
冲了个澡。
韩铮站在镜子前，看着镜中的自己。
肩膀宽阔，胸肌微微耸起，一身肌肉已经初见线条。
就连小肚子，也缩水了一圈，腰腹部变得紧实了很多。
随着体脂率和体重的下降，他整个人的精气神焕然一新。
镜中的脸庞，五官深刻，眼神坚定而自信。
光是看一眼，仿佛就能让人感受到他内心的力量和决心。
水滴顺着发梢从眉毛前划过。
半长的头发，有些杂乱，遮挡了视野。
韩铮从一旁拿起提前准备好的电动推子。
就这么站在镜子前，慢慢的将自己的头发一下下剃掉。
最后剃成了圆寸。
此刻的他。
脸庞更加突出，眼神更加明亮。
身上也更加有少年锐气。
对于男人来说，圆寸是最能考验其颜值的发型之一。
脸型和五官比较立体的人，圆寸可以让其更加有魅力。
反之，脸型和五官比较平凡，圆寸可能反而会暴露出脸部缺点。
韩铮的容貌很大程度上继承了母亲的基因。
眉毛浓密而修长，眼睛深邃而明亮，鼻子高挺而立体，嘴唇的唇线流畅而分明......
相比较以前的厚刘海，半长锅盖发型。
显然圆寸更加适合他。
脑海里唤出系统。
宿主：韩铮
年龄：22
体质：70（正常成年男性平均值60）
当前任务：运动就能变强！健身吧，骚年！！！
模版角色：范马勇次郎（任务期间，宿主将拥有模版角色100%的天赋）
任务内容：一百天内，身体素质达到模板角色的80%（体质300），练出魔鬼背肌，即可视作任务完成。
任务奖励：宝箱*1，完成度越高，奖励也会越珍稀。
显然，这几天的玩命锻炼没有白费。
卓有成效。
按照这个速度，百天内体质突破三百，练出鬼背应该是件水到渠成的事情吧？
韩铮一边思索着。
一边拉开门，走出浴室。
然而。
下一秒。
一个夹杂着惊吓的尖叫声便突然从前方传来。
韩铮下意识的抬头望去。
旋即怔住。
刚要开口说话。
却看到对面的反应更快。
一只手捂住眼睛，羞怒喊道：
“你、你是谁？快穿上衣服！！”
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