《综艺：从带顶流明星魔鬼训练开始》是作者“哀嚎的狂风”的代表作，书中内容围绕主角黎明刘继宗展开，其中精彩内容是：“这里是由大夏人民军，与北广卫视联合推出的大型国防教育特别节目。”“《走进国防教育》！！”“节目记录6位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，与年轻的部队武道战士同吃同住同训练……”一个综艺的拍摄，一次军队的宣传，成绩最优秀的武学天才接到了一个特殊任务。去给这六位明星做教官。他：“……”他学武，是为了在这灵气复苏的世界下自保的，也不是给人当导师的啊！不过军令难违，他只好去履行。谁知那些明星竟然都是一副花痴脸？女明星也就算了，男明星也是这个表情是不是有点过分了！...
都市小说《综艺：从带顶流明星魔鬼训练开始》，主角分别是黎明刘继宗，作者“哀嚎的狂风”创作的，纯净无弹窗版阅读体验极佳，剧情简介如下：一天天就会黑个脸，故意找茬.......”鹿子韦吐槽起教练来毫不留情。每天中午和晚上有一段时间，屋内的摄像头是关闭的。这时候，无论说什么做什么都不会被录入其中。否则这番话说出来，放在网上恐怕要引起争论...........午休的时间转瞬即逝...
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午休时间。
“打靶，是要摸真枪吗？”鹿子韦躺在床上问道。
“肯定真枪，部队哪儿有假枪。”顾与接话，“哎，我记得于哥会打枪。”
于适脱下衣服，翻身上床。
自豪地说道：“小时候打过气枪，我爷爷之前就是当兵的，而且是狙击手。
以前就常跟我也拿着气枪，去林子里打鸟。
咱们新兵打靶，一般应该都是一百米，对于我来说应该没什么难度。”
鹿子韦揉了揉发痛的腿，“终于能摸枪了，还有点兴奋。
咱这教官下手可真狠，这给我疼的。”
顾与好奇道：“对了，我来之前，听经纪人说不是让咱们来这里领会武道吗？
怎么这两天就跑步，俯卧撑啊。
而且咱教练也太年轻了，感觉也就入伍没两年。”
鹿子韦切了一声，“估摸着也就是个新兵蛋子，比咱早训练一两年。
教一些咱们基础的东西，至于那什么武道啊，应该是别人教。
一天天就会黑个脸，故意找茬.......”
鹿子韦吐槽起教练来毫不留情。
每天中午和晚上有一段时间，屋内的摄像头是关闭的。
这时候，无论说什么做什么都不会被录入其中。
否则这番话说出来，放在网上恐怕要引起争论
...........
午休的时间转瞬即逝。
到了下午，新兵六人去领枪。
“哇，这么沉。”
第一次摸真枪，几人都是无比地兴奋。
尤其是男兵，哪一个男孩子小时候没有一个参军报国的梦想呢。
“都把枪拿好了，拿到枪以后按命令行事，切忌将枪口对人！明白吗？”
“明白！”
黎明带着六人来到打靶场，教习基础射击
“三点一线”，是眼睛、准星和射击目标在同一水平线上。
在瞄准时，考虑到空气阻力和光线的双重影响。
不直接瞄准靶心中央。
而是对准十环的下边缘，这样打中十环的几率会更高.......
因为其余人都是第一次摸枪，所以不免听得格外认真。
唯有男演员于适，看似是在听。
实则内心有些不屑。
只是，在娱乐圈混迹多年。
他自然不会像鹿子韦这个小年轻一样，将什么情绪都表现在脸上。
公然顶撞教官，成为一个被盯上的刺头。
或者，等节目播出后。
成为挨骂的对象。
喜怒不形于色，才是一个成年人该有的城府。
他十岁摸枪，十四岁打在天空的鸟，跟玩儿似的。
若不是当年自己执意选择了娱乐圈，恐怕也会被爷爷送入军营当兵。
在实弹射击方面，他不认为这个比自己小了整整九岁的教官，能教会自己什么。
“于适！”
“到。”
“刚才说的话听见了吗？”
“听见了。”
“重复一遍。”
于适一愣。
“所有人俯卧撑准备！”
黎明道：“实弹射击不是开玩笑，我说的每一句话都要认真记下。”
“明白！”
教习如何射击足足用了两个小时。
终于，让他们上弹射击。
呼~
于适轻松地吐出一口气，到了他大显身手的时候。
随着一声声枪响。
一颗颗子弹穿过枪膛，划出一道曲线。
一共十发子弹。
嗡嗡~
几人只觉耳朵嗡鸣声一片，肩膀也因为后坐力的缘故，被震得有些发痛。
三十环及格 ，八十环以上优秀。
“鹿子韦三十二环，陈煜四十五环。”
“顾与五十环，李晓冉三十环。”
“曼丽坎木四十环，于适...九十环。”
“哇！”
当念到于适的时候，其余五人都露出惊讶之色，纷纷看向于适。
“九十环？”
“这么牛？”
“好厉害！断崖式的成绩啊。”
“......”
于适故作谦虚地一笑，几人的表情也在预料之中。
黎明点点头，“于适不错，以前打过枪？”
“打过，跟我爷爷打过气枪，”
黎明没再说什么，开始去教其余五人。
于适内心有些失落，还期待着黎明能再多说几句。
“调整好呼吸，举枪的手要稳。
贴腮太近了，扳机要预压。
像个僵尸一样！”
于适脸上挂着悠闲地笑容，只是并不明显。
这种感觉，就像是上学时。
老师抽查背课文，同学们都在努力，只有你事先早就背熟了一样。
甚至，于适还想悠闲地哼歌。
不过，还是忍住了。
“都瞄好了！准备再次射击。
对你们的要求今天打出五十环，要是打不出五十环。
每人三千米！！”
三千米！？
越来越过分，从最开始的一千五百米，开始慢慢上升。
到了现在直接就是三千米打底了。
几人脸色都变了变，内心估计都开始骂娘了。
“这是最低标准，想要不跑三千米就给我打出五十环以上。”
黎明一边说，一边走到于适面前。
“于适，鉴于你射击成绩优异，所以为你提高难度标准。”
黎明让人将于适的靶子从一百米，调制了二百米。
随后又让人拿来一把枪，却都是散件。
“会组装枪械吗？”
“会！”于适毫不迟疑。
组装枪械也是他的强项。
黎明内心笑了，看样子果然不单单只是气枪这么简单。
这小子一定摸过真枪。
于适之前说过，他爷爷当过兵。
虽然没提官职，不过能让孙子未入伍，便能够摸到枪。
还会组装枪械，就可知来头不小。
“两分钟之内，将枪组装完毕然后射击。
对你的要求，八十环，完不成三千米！
现在开始！”
于适迅速地去摸那些被拆散成了七八个部分的枪械零件，将它们组装在一起。
两分钟的时间，很快便过去了。
“十，九，八...”
黎明的声音，如同死亡的闹钟。
于适举起枪。
“哒哒哒~”
十发子弹全部打光。
很可惜，这一次却没有达到九十环的成绩。
有一发脱靶，只有六十二环。
黎明若有所思地点头。
虽然没有达到自己要求的标准。
可是按理说一个混迹演艺圈多年的艺人，能做到这种地步已属不易。
“不错。”黎明轻飘飘道了一句，“不过三千米还是要跑。”
“报告，我不服！！”
黎明忽然转过头，略有些诧异。
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