无删减版本的现代言情《在人们的舒适区之外》,成功收获了一大批的读者们关注,故事的原创作者叫做空空,非常的具有实力,主角常璇皓鄂彩邦。简要概述:绩效的测量,总是存在客观的方面,如由专家评委来评判2)这些行业或领域往往具有足够的竞争性,以至于从业人员有强烈的动机来训练和提高3)这些行业或领域通常是已经...
第一章 在线试读
绩效的测量,总是存在客观的方面,如由专家评委来评判”这些行业或领域往往具有足够的竞争性,以至于从业人员有强烈的动机来训练和提高”这些行业或领域通常是已经形成规模的,相关技能已得到数十年至数世纪的培养”这些行业或领域中,有一些从业人员还担任导师或教练,随着时间的推移,他们已经发展出日渐复杂的一整套训练方法,使得该行业或领域的技能水平稳定提高。
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刻意练习的特点:”刻意练习发展的技能,是其他人已经想出怎样提高的技能,也是已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能。
训练方案应当由导师或教练来设计和监管,他们既熟悉杰出人物的能力,也熟悉怎么样才能最好地提高那种能力。”
刻意练习发生在人们的舒适区之外,而且要求学生持续不断地尝试那些刚好超出他当前能力范围的事物。
因此,它需要人们付出最大限度的努力。”
刻意练习包含得到良好定义的特定目标,通常还包括表现的某些方面;它并非指向某些模糊的总体改进。
一旦设定了总体目标,导师或教练将制订一个计划,以便实现一系列微小的改变,最后将这些改变累计起来,构成之前期望的更大的变化。
改进目标表现的某些方面,使得从业者能够看到他的表现已经通过练习得到了提高”刻意练习是有意而为的,它需要人们完全的关注和有意识地行动,不仅要按照导师的指示去做,还要紧跟练习的特定目标,以便能做出适当的调整,控制练习”刻意练习包含反馈,以及为对应那些反馈而进行调整的努力。”
刻意练习既产生有效的心理表征,也依靠有效的心理表征。”
刻意练习通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面,致力于有针对性地提高那些方面,并且几乎总是包括构建或修改那些过去已经收获的技能。
随着时间的推移,这种逐步改进最终将造就卓越的表现。
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如果在你所处的行业或领域之中,刻意练习可以实行,那么,你应当采用刻意练习。
如果不是,那就要尽最大的可能应用刻意练习的原则。
在你已经熟悉的行业或领域比如...