正在连载中的都市小说《存在感中国版》,热血十足!主人公分别是爱因斯坦孔子,由大神作者“穿越的杨子”精心所写,故事精彩内容讲述的是:现代心理学只有一百多年的历史。在心理学之前,西方是以哲学方式来研究人们内在的心理,东方则是以儒道佛研究心理。无论是哪种方式,我们不得不承认,事实只有一个。不能因为我们看到的角度不同,弄出好几个版本。就像我们观察行为,就认为行为可以代表心理流动,然而行为只是心理表现的一部分而已。比如认知,只观察思维过程,却不理会推动思维的源头。如果每个人都用自己的观察角度,那么,心理的原貌是永远没有被发现的一天。因为,这些现象背后,有一个隐藏的幕后------意识。意识看不见,摸不着,也没有形体,没有确切的位置。只有心理活动时,作为发起者一起行动,就像影子。存在感,这是一个在俯视角度,观察心理的流动而书写的一本记录本。这里写的内容不是假设,更不是自认为,也不是想象。只是描述了一个个的现象如何发生。...
热门小说《存在感中国版》近期在网络上掀起一阵追捧热潮,很多网友沉浸在主人公爱因斯坦孔子演绎的精彩剧情中,作者是享誉全网的大神“穿越的杨子”,喜欢都市小说文的网友闭眼入:但是,这根本不自然。想法就像天上掉下的雨滴,怎么可能是身体的部分一样可以当做没事一样呢!这是侵略,这是干扰。当我们问一个人:“你知道想法和你自己如何不同吗?”。回答有多个...
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只是大多数人,没有经历集中地练习,探测的灵敏度不够,观察不够仔细,所以会忽略,会把想法习惯的过滤掉。
当成自然的。
但是,这根本不自然。
想法就像天上掉下的雨滴,怎么可能是身体的部分一样可以当做没事一样呢!
这是侵略,这是干扰。
当我们问一个人:“你知道想法和你自己如何不同吗?”。
回答有多个。
1.没什么区别啊。
2.不清楚,都是模糊的。
3.清楚。
两个完全不同。
你会回答哪个?
不用去考虑源头,对我们而言,为什么会有个“我”,为什么“我”能知道念头出现了,都不重要。
重点在于:“我知道想法出现了以后如何做!”。
相对论告诉我们,“我”能知道“想法出现了”。
那么,一个观察和被观察的目标,就是两个坐标点。
要不然,无法判断你观察到了我。
两个点必须是不同的,分开的,独立的。
如果“以我为坐标”作为原点,那么,想法都会出现在这个以“我为坐标”的图标上。
这是多么伟大的发现啊。
心理学上把意识和心里出现的想法等同,我们从这里开始,需要区分开这个错误的观念。
因为,我们的意识可以观察到每一个大脑里出现的想法、念头。
而且,这种观察是被动的,没有遗漏的。
当然,走神除外,那是一种病态。
早在2500年前,佛陀、老子、孔子、耶稣都发现了这个问题。
再次重复一次,“我”为什么能知道?
这根本不重要。
重要的是“我”知道一切出现在大脑里的信息,“我”可以看到这些,可以观察这些。
这个非常重要。
因为“我”能知道,“以我为坐标”时,我们就有了一个服务对象。
世界以“我”为中心,开始了工作。
“我”因此有了“存在感”。
3意识:观察者(坐标原点)。
恒定不变。
清醒。
注意力源头。
是我们自己。
心理过程: 思维-逻辑观念-纠结念头-瞬间幻想-飘忽情绪-身体反馈梦记忆感觉-身体反馈(视觉,听觉,嗅觉,味觉,触觉),或称为感受。
记忆身体: 五官六感。
协调、行动、平衡。
身体原始欲望。
存在感,来自对自己的认知。
怎么认知?
就是首接的感觉:自己在哪里,在做什么。
手脚放在了哪里。
(自我存在感技巧)这个体验,如同幼童刚学走路,就不断对自己身体的摆动产生浓厚兴趣,通过这个过程,体验自己的身体是什么感觉一样,通过这样的感触,建立一个对自己身体的感知。
而我被各种想法充满大脑时,只有分散注意力,只有彷徨、头脑胀痛、乱糟糟、不踏实感悠然而生。
我就像分裂成无数小块,犹如在不知方向的荒漠中。
这个感觉很无奈,也很痛苦。
而以“我为坐标”时,注意力被想法引诱走,脱离“我为坐标”时,就会立刻醒悟,拉回原点。
这时,我就能感觉到踏实、充实感出现,眼前真实的在当下此刻。
这个过程叫“当下”。
而这个感觉过程称之为“自我存在感”体验。
能体验到自己真实的存在于宇宙空间中。
不虚的存在着。
自己能最真实的感觉到这个过程。
不需要别人讲解,也不需要去幻想。
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