《弘扬传统武术，直播长生问道之路》完整版免费在线阅读_李长生刘德志完结版免费在线阅读_笔趣阁弘扬传统武术，直播长生问道之路
金牌作家“动物园头牌”的现代言情类型小说，《弘扬传统武术，直播长生问道之路》作品已完结，主人公：李长生刘德志，两人之间的情感纠葛编写的非常精彩！内容概括：要说最有可能也就是搬运这大家伙了。之前八珍汤结合养生功的训练方式，体力从来没增加这么猛过。想了想李长生也不急着修炼了，来到哑铃前，双手托举一个，开始运力做着简单提拉。毕竟气力还是不够，要做二头弯举之类的训练是不可能，只能做提拉...
动物园头牌创作的《弘扬传统武术，直播长生问道之路》文笔流畅，故事精彩，文中的李长生刘德志都个性十足，每一笔都代表了动物园头牌的创作能力和思想，非常值得一看，内容概括：“拿上药走吧！”曹老板匆匆拿着药出来，似乎很不待见李长生，哪怕有张有道的引荐也是如此“这多少钱？”说着李长生就打算威信转账“不用了，你走吧，算是我送你的”曹老板再度挥挥手，见此李长生想了想还是扫了一下店里的二维码转过去一千块钱看着李长生提着药渐渐远去，曹友德不禁摇了摇头“老板，这好像是老爷子故交介绍的，你怎么好像不怎么待见他呀？”一旁的打工人有些好奇道闻言曹友德顿时横了这小年轻一眼，冷...
弘扬传统武术，直播长生问道之路 精彩章节免费试读
【体力：5.3】
【精力：7】
【寿元：172。】
体力怎么突然暴涨了这么多？
要知道体力精力这两项一直都进展缓慢，尤其是体力、
因为癌细胞始终影响的缘故，体力这种直接反映身体素质的数值上下起伏不定。
哪怕养生功夫加药汤的不断蕴养，耗费一个多月的时间这才勉强达到5，也就是正常人水准。
今天一下子就增长了0.3？
“难道是....”
李长生目光迅速落在不远处的一对大哑铃身上。
要说最有可能也就是搬运这大家伙了。
之前八珍汤结合养生功的训练方式，体力从来没增加这么猛过。
想了想李长生也不急着修炼了，来到哑铃前，双手托举一个，开始运力做着简单提拉。
毕竟气力还是不够，要做二头弯举之类的训练是不可能，只能做提拉。
“卧槽，主播这是转行做健身博主了吗？”
“好家伙这一对哑铃看着就不轻，主播这细胳膊细腿的小心直接断了。”
水友们都是看得心惊胆战。
实在是李长生这体格高大是高大，就是太瘦了，不说竹节虫，但也好不到哪里去。
“主播这对纯钢哑铃我目测不下一两百公斤啊，另外我以前开健身馆的。”
“一两百公斤？那这就不得了了，我记得之前去健身房，一些大块头都上不了这种重量。”
“楼上的有误，还是我来说吧，主播这属于哑铃硬拉。如果是主播这种肌肉量，我可以打包票，绝对不行！
一般都得是训练了两年以上才行，或者就是那种天生肌肉量大的人才可以。”
“麻蛋，健身房老板是吧？你个骗子，我练了六年还是做不了这重量。”
“看你们都这么说，我默默拿起了手机，准备打120.”
对于弹幕的评论，李长生根本无暇关注，他此刻全神贯注，意识高度集中。
双手紧握哑铃，没有按照太极桩的站姿，而是单纯的健身标准站姿。
毕竟这种哑铃硬拉，用太极站桩是很伤膝盖和腰，而健身硬拉站姿则是最能保护腰部和膝盖的。
这是人家健身圈子研究多年的成果，李长生觉得在人家专业领域还是得学一下。
不过当发力时，李长生表皮毛孔开始张合，一缕缕热气开始蒸腾，浑身青筋毕露，皮肤表层肉眼可见的渲染一层红晕。
“起！”
口鼻呼吸通内外，这就是太极内的气沉丹田之意，逆腹式呼吸与丹田吞吐此刻交相辉映。
双腿发力带动腰肢脊椎，再迅速蔓延至双手，形成太极中的冷，弹，脆，快的抖炸劲，外在表现就像是打了个冷颤一般。
这一点双腿为重中之重，因为太极的根在脚，力发于腿，主宰于腰，形于手。
太极有句话说得好，欲练太极，先求内外通。阴阳互为根，全在裆胯求。
这也是太极中的运劲出于无形， 鼓舞处于不觉。
同时就听见李长生口鼻中发出‘哼’的声音，伴随着呼气声形成‘哈’的一声。
而这声音的发出也代表着体表蒸汽喷吐也完成一个循环，哼代表着气息沉降，哈代表着丹田之劲上升，力猛劲涨。
再看时李长生已经稳稳将两百公斤的哑铃给提了起来。
此时全程看到这一幕的主播间水友已经炸了。
“草草草！主播这真提起来了？！”
“这是重点吗？重点是主播浑身在冒热气，好家伙，如果不是看到主播标注地址是深市， 我还以为他在北方呢。”
" 小说《弘扬传统武术，直播长生问道之路》试读结束，继续阅读请看下面！！ 类型：武侠修真 作者：动物园头牌 角色：李长生刘德志 动物园头牌创作的《弘扬传统武术，直播长生问道之路》文笔流畅，故事精彩，文中的李长生刘德志都个性十足，每一笔都代表了动物园头牌的创作能力和思想，非常值得一看，内容概括：“拿上药走吧！”曹老板匆匆拿着药出来，似乎很不待见李长生，哪怕有张有道的引荐也是如此“这多少钱？”说着李长生就打算威信转账“不用了，你走吧，算是我送你的”曹老板再度挥挥手，见此李长生想了想还是扫了一下店里的二维码转过去一千块钱看着李长生提着药渐渐远去，曹友德不禁摇了摇头“老板，这好像是老爷子故交介绍的，你怎么好像不怎么待见他呀？”一旁的打工人有些好奇道闻言曹友德顿时横了这小年轻一眼，冷...
第37章 在线试读
【体力：5.3】
【精力：7】
【寿元：172。】
体力怎么突然暴涨了这么多？
要知道体力精力这两项一直都进展缓慢，尤其是体力、
因为癌细胞始终影响的缘故，体力这种直接反映身体素质的数值上下起伏不定。
哪怕养生功夫加药汤的不断蕴养，耗费一个多月的时间这才勉强达到5，也就是正常人水准。
今天一下子就增长了0.3？
“难道是....”
李长生目光迅速落在不远处的一对大哑铃身上。
要说最有可能也就是搬运这大家伙了。
之前八珍汤结合养生功的训练方式，体力从来没增加这么猛过。
想了想李长生也不急着修炼了，来到哑铃前，双手托举一个，开始运力做着简单提拉。
毕竟气力还是不够，要做二头弯举之类的训练是不可能，只能做提拉。
“卧槽，主播这是转行做健身博主了吗？”
“好家伙这一对哑铃看着就不轻，主播这细胳膊细腿的小心直接断了。”
水友们都是看得心惊胆战。
实在是李长生这体格高大是高大，就是太瘦了，不说竹节虫，但也好不到哪里去。
“主播这对纯钢哑铃我目测不下一两百公斤啊，另外我以前开健身馆的。”
“一两百公斤？那这就不得了了，我记得之前去健身房，一些大块头都上不了这种重量。”
“楼上的有误，还是我来说吧，主播这属于哑铃硬拉。如果是主播这种肌肉量，我可以打包票，绝对不行！
一般都得是训练了两年以上才行，或者就是那种天生肌肉量大的人才可以。”
“麻蛋，健身房老板是吧？你个骗子，我练了六年还是做不了这重量。”
“看你们都这么说，我默默拿起了手机，准备打120.”
对于弹幕的评论，李长生根本无暇关注，他此刻全神贯注，意识高度集中。
双手紧握哑铃，没有按照太极桩的站姿，而是单纯的健身标准站姿。
毕竟这种哑铃硬拉，用太极站桩是很伤膝盖和腰，而健身硬拉站姿则是最能保护腰部和膝盖的。
这是人家健身圈子研究多年的成果，李长生觉得在人家专业领域还是得学一下。
不过当发力时，李长生表皮毛孔开始张合，一缕缕热气开始蒸腾，浑身青筋毕露，皮肤表层肉眼可见的渲染一层红晕。
“起！”
口鼻呼吸通内外，这就是太极内的气沉丹田之意，逆腹式呼吸与丹田吞吐此刻交相辉映。
双腿发力带动腰肢脊椎，再迅速蔓延至双手，形成太极中的冷，弹，脆，快的抖炸劲，外在表现就像是打了个冷颤一般。
这一点双腿为重中之重，因为太极的根在脚，力发于腿，主宰于腰，形于手。
太极有句话说得好，欲练太极，先求内外通。阴阳互为根，全在裆胯求。
这也是太极中的运劲出于无形， 鼓舞处于不觉。
同时就听见李长生口鼻中发出‘哼’的声音，伴随着呼气声形成‘哈’的一声。
而这声音的发出也代表着体表蒸汽喷吐也完成一个循环，哼代表着气息沉降，哈代表着丹田之劲上升，力猛劲涨。
再看时李长生已经稳稳将两百公斤的哑铃给提了起来。
此时全程看到这一幕的主播间水友已经炸了。
“草草草！主播这真提起来了？！”
“这是重点吗？重点是主播浑身在冒热气，好家伙，如果不是看到主播标注地址是深市， 我还以为他在北方呢。”
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